最近やっと汁物料理が出来るようにまで復活してきました。
・・・相変わらず玉葱、だしの素、炊きたて御飯の匂いは全くダメですが・・・
それでも、少しでも台所に立てれば食生活もそれだけ元に戻ってくれると
信じて、コンソメ味の野菜スープ等に望みをたくしているわけです。
スーパーもたいがい行けるようになりましたし。
料理をすると具合が悪い、とわかってから、本当に全く
料理をしなかったのですがその間何を食べていただろうか？
時間が経つと結構忘れてしまうものを、せっかくだから色々と
思い出してみようと思います。
�＾柄阿倭瓦�食べなかったけれど、食べられたもの
ヨーグルト：便秘も辛いし
パン：バターを塗れば
アイス：「アイスクリーム」から遠ざかったモノ（ラクトアイスとか）
コーンフレーク＋牛乳：これは驚き
フルーツ：梨、イチゴ、グレープフルーツ、はっさく
ゼリー
パスタ：茹でる匂いがダメなので、旦那に茹でてもらってた
�△�わらずに大丈夫だったもの
讃岐うどん：ひやひや
大根おろし
トマト
納豆巻き
フライドポテト
ハンバーガー類：マック、モス、ケンタ
フライドチキン：ケンタの黒胡椒、おいしくて
スナック菓子
カップラーメン
��いけるだろうと思ったけどダメだったもの
おかゆ：二回目でアウト食材に
インスタントラーメン：これも二回目でアウト
ピザ：シシリア風ピザの茄子にやられた
漬物：添加物の味？が鼻について
半田屋：初めて行ったけれど・・・
�ぢ膵イ�だったのに、思い浮かべるだけでダメになったもの
蕎麦
大根の煮たもの
お好み焼き
魚
・・・確かに�，鉢△世韻農犬�ていましたっけ。
殆ど炭水化物（糖類含む）と油脂類です。
よくもまあ、口内炎や口角炎にならずに済んだものです。
（葉酸の為に飲み始めたビタミンBコンプレックスのおかげ？）
元来規則正しくないのに、このむちゃくちゃな食生活って・・・
以前の自分の食生活をさらにエスカレートさせたものです。
ところがなんとなくこのクセが結構残りそうな感じがするのです。
・・・徐々に戻していかないとさすがに太りますね。
いや、それ以上に本質的に本当にヤバイですね。
赤ちゃんの事が心配すぎます。
・・・相変わらず玉葱、だしの素、炊きたて御飯の匂いは全くダメですが・・・
それでも、少しでも台所に立てれば食生活もそれだけ元に戻ってくれると
信じて、コンソメ味の野菜スープ等に望みをたくしているわけです。
スーパーもたいがい行けるようになりましたし。
料理をすると具合が悪い、とわかってから、本当に全く
料理をしなかったのですがその間何を食べていただろうか？
時間が経つと結構忘れてしまうものを、せっかくだから色々と
思い出してみようと思います。
�＾柄阿倭瓦�食べなかったけれど、食べられたもの
ヨーグルト：便秘も辛いし
パン：バターを塗れば
アイス：「アイスクリーム」から遠ざかったモノ（ラクトアイスとか）
コーンフレーク＋牛乳：これは驚き
フルーツ：梨、イチゴ、グレープフルーツ、はっさく
ゼリー
パスタ：茹でる匂いがダメなので、旦那に茹でてもらってた
�△�わらずに大丈夫だったもの
讃岐うどん：ひやひや
大根おろし
トマト
納豆巻き
フライドポテト
ハンバーガー類：マック、モス、ケンタ
フライドチキン：ケンタの黒胡椒、おいしくて
スナック菓子
カップラーメン
��いけるだろうと思ったけどダメだったもの
おかゆ：二回目でアウト食材に
インスタントラーメン：これも二回目でアウト
ピザ：シシリア風ピザの茄子にやられた
漬物：添加物の味？が鼻について
半田屋：初めて行ったけれど・・・
�ぢ膵イ�だったのに、思い浮かべるだけでダメになったもの
蕎麦
大根の煮たもの
お好み焼き
魚
・・・確かに�，鉢△世韻農犬�ていましたっけ。
殆ど炭水化物（糖類含む）と油脂類です。
よくもまあ、口内炎や口角炎にならずに済んだものです。
（葉酸の為に飲み始めたビタミンBコンプレックスのおかげ？）
元来規則正しくないのに、このむちゃくちゃな食生活って・・・
以前の自分の食生活をさらにエスカレートさせたものです。
ところがなんとなくこのクセが結構残りそうな感じがするのです。
・・・徐々に戻していかないとさすがに太りますね。
いや、それ以上に本質的に本当にヤバイですね。
赤ちゃんの事が心配すぎます。
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0昨夜、母から電話がありました。開口一番「オメデトウ！」ですって・・・・
あぁやっぱり伝わっちゃいましたか。
一昨日さすがにそろそろ妊娠の報告をしようと思ったのに、実家に電話が通じなかったのです。一方旦那の方は無事に報告完了。
そして昨日、お義母サマがさっそく私の母に連絡したというわけです。
相変わらず情報伝達の早い経路です。
つわりの苦労を話すと、母は「なんでもいいから食べられるモノを食べろ」と言います。
だけど食べられるモノというと、今はかなり偏った内容になるのが心配なのです。
それこそお菓子やパンの炭水化物だけで生きていく事になるかもしれない。
かつお節の匂いがダメで、和食も殆どアウトですし・・・
さらに「つわりがおさまったら、それこそ食べて食べて食べまくりなさい」だそうです。
・・・・太りすぎたらいけないのですよ？
「スゴイ勢いで細胞分裂してるんだから（←赤ちゃんが）、太るったってそんなに太らないわよ」
「お母さんなんてなんだって食べて食べて食べまくったわよ。イか以外。」
・・・ホントウですか？
でも太る太らないの前に「規則正しい生活」、これが私にとっては最も難しい課題なのです。
・朝食。これを食べる習慣がここ十年位ありませんでした。
・昼食。就職してから四年間、殆ど毎日カップラーメンでした。主にビッグモノです。
・夕食。食べる時間はいつも不定期で、毎日お酒とそれに合うモノ。主食は皆無でした。
仕事を辞めてからも、三食食べたのは旦那の実家に行った一回だけです。
今も二食または一食か、逆に一日中何かを食べているかの状態です。
つわりがおさまった途端、急に三食規則正しく食べられるとも思いません。
本当に先が思いやられます。
・・・明日は母子手帳を貰う日なのに・・・
玉ねぎの匂いも、炊きたて御飯の匂いもダメな私の救世主の一つは
この間外食めぐりを決意した「五目あんかけ焼きそば」です。
あぁやっぱり伝わっちゃいましたか。
一昨日さすがにそろそろ妊娠の報告をしようと思ったのに、実家に電話が通じなかったのです。一方旦那の方は無事に報告完了。
そして昨日、お義母サマがさっそく私の母に連絡したというわけです。
相変わらず情報伝達の早い経路です。
つわりの苦労を話すと、母は「なんでもいいから食べられるモノを食べろ」と言います。
だけど食べられるモノというと、今はかなり偏った内容になるのが心配なのです。
それこそお菓子やパンの炭水化物だけで生きていく事になるかもしれない。
かつお節の匂いがダメで、和食も殆どアウトですし・・・
さらに「つわりがおさまったら、それこそ食べて食べて食べまくりなさい」だそうです。
・・・・太りすぎたらいけないのですよ？
「スゴイ勢いで細胞分裂してるんだから（←赤ちゃんが）、太るったってそんなに太らないわよ」
「お母さんなんてなんだって食べて食べて食べまくったわよ。イか以外。」
・・・ホントウですか？
でも太る太らないの前に「規則正しい生活」、これが私にとっては最も難しい課題なのです。
・朝食。これを食べる習慣がここ十年位ありませんでした。
・昼食。就職してから四年間、殆ど毎日カップラーメンでした。主にビッグモノです。
・夕食。食べる時間はいつも不定期で、毎日お酒とそれに合うモノ。主食は皆無でした。
仕事を辞めてからも、三食食べたのは旦那の実家に行った一回だけです。
今も二食または一食か、逆に一日中何かを食べているかの状態です。
つわりがおさまった途端、急に三食規則正しく食べられるとも思いません。
本当に先が思いやられます。
・・・明日は母子手帳を貰う日なのに・・・
玉ねぎの匂いも、炊きたて御飯の匂いもダメな私の救世主の一つは
この間外食めぐりを決意した「五目あんかけ焼きそば」です。
妊娠11週目。つわりが軽くなってきました。
ここ一ヶ月、具合が悪いのがあまりにも続くので、旦那に頼りきった生活を送っていました。
・食事の支度、食器洗い
・掃除、洗濯
・お風呂の用意
・猫の世話
これらを全て。本当に全部やってもらっていたのです。
今もそのクセがなかなか抜けずに、少し焦っています。
一日12時間以上労働。
月の休みは5日。
これは昔私も似たようなものだったのですが、家事は二人で分担したり協力したりできました。
しかし今は家事全般と大の大人の介護（？）、全てが彼の肩にかかっています。
さすがに限界でしょう。最近かなり疲れている様子がみてとれます。
顔色が悪すぎる。
目の下のクマが濃すぎる。
気づくとうたたねをしている。
それでも愚痴ひとつこぼさず、私の体を気遣ってくれるダンナ。
スマナイ・・・ごめんごめんごめんごめんごめん・・・
つわりが軽くなってきた今、罪悪感みたいなものが沸いてきます。
文字にするとなおさらですね。
やれる事から少しずつ家事に復帰していこうと思います。
まずは水場から遠いコト、匂いの少ないコトから。
ここ一ヶ月、具合が悪いのがあまりにも続くので、旦那に頼りきった生活を送っていました。
・食事の支度、食器洗い
・掃除、洗濯
・お風呂の用意
・猫の世話
これらを全て。本当に全部やってもらっていたのです。
今もそのクセがなかなか抜けずに、少し焦っています。
一日12時間以上労働。
月の休みは5日。
これは昔私も似たようなものだったのですが、家事は二人で分担したり協力したりできました。
しかし今は家事全般と大の大人の介護（？）、全てが彼の肩にかかっています。
さすがに限界でしょう。最近かなり疲れている様子がみてとれます。
顔色が悪すぎる。
目の下のクマが濃すぎる。
気づくとうたたねをしている。
それでも愚痴ひとつこぼさず、私の体を気遣ってくれるダンナ。
スマナイ・・・ごめんごめんごめんごめんごめん・・・
つわりが軽くなってきた今、罪悪感みたいなものが沸いてきます。
文字にするとなおさらですね。
やれる事から少しずつ家事に復帰していこうと思います。
まずは水場から遠いコト、匂いの少ないコトから。